![]() 2007.02.07 Wednesday
何故か誕生日プレ?
![]() いえいえ私の誕生日ではないんですよ。 そう今月は亀ちゃま誕生月。 と言う事で、何故か私がプレゼントを頂きました(笑)わ〜い! ![]() 春らしく ![]() スヌーピーのハート型の入れ物に入ったラムネ。 (Aさんに頂きました・ありがとう) ![]() 今年のラッキーカラーのリボンレイを編み上げた亀のストラップとブレス。 (Mさんに頂きました・ありがとう) ともにじゅんのファンのお二人です。 さて今日もジムに行ってきました。 週に3回・月水金と行こうと決め、先週は ![]() ![]() どうやら3日坊主だけは免れた模様。 ま、努力の割りには成果が見られませんが ![]() 今日は初めてのマシンにトライ。 「イージーツイスター」えーと自分の身体能力の低さを今更ながらに実感しました ![]() 体力も無けりゃリズム感も皆無やね。 お手本どおりに左右に揺れるだけなんて言うけど、揺れないんだから ![]() 投げ出さずに頑張りますけど… もう一つは「イージーボディクロス」 これはね、きつかったけど ![]() 30分で汗だくになりました。やってる最中に私のちっこい目に汗が入っちゃうくらいダラダラと。太腿パンパンだし。 今まで筋トレマシーンとランナーだけだったのですが、目先が変わって楽しくなりました。 今日はもうマシーンでのウォーキングは無理っぽかったので、ランニングトラックをトテトテと20分程歩いてお終いにしました。 ジムの全身鏡は正直 ![]() ![]() |